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Pema Chödrön

Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Taschenbuch, 190 Seiten
Kopp Verlag Artikelnummer: 130542
ISBN-13: 9783442222544

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Der Königsweg zu innerer Ruhe

Welche Meditationsform eignet sich für mich? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte buddhistische Lehrerin Pema Chödrön gibt klare Orientierung für Meditationseinsteiger und Praktizierende, die in ihrer Praxis stagnieren. Sie erklärt, wie wir zur Ruhe kommen, mit dem Atem gehen, eine freundliche Grundhaltung einnehmen, schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe nutzen und den Umgang mit Gedanken und Emotionen lernen. Für alle, die mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander und Lebendigkeit finden möchten.

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    Letzte Aktualisierung am 04.05.2019 um 15:32

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    * frühere Preisbindung aufgehoben

    **Sonderausgabe in anderer Ausstattung

    *** früherer gebundener Ladenpreis

    **** Mängelexemplar